Dancehall female
Это направление, основанное на танцевальной культуре Ямайки, с акцентом на женственность, пластичность и чувственную подачу.
Характерные черты dancehall female -- работа бёдрами и корпусом, активные, ритмичные движения, акценты в тазу, волны, тряски, а также особая манера подачи и уверенный характер танца. Внимание уделяется музыкальности, чувству ритма, пластике, подаче и харизмеl
Stretching
Это направление, основанное на комплексах упражнений для растяжки мышц и повышения гибкости
Характерные черты стретчинга — плавные, контролируемые движения, глубокое дыхание и постепенное раскрытие диапазона движений. Он помогает улучшить подвижность суставов, снять мышечное напряжение и подготовить тело к более интенсивным нагрузкам.
High heels
Это направление, основанное на технике танца на каблуках, развитии пластики, осанки и уверенности в себе.
Характерные черты high heels — работа на высоких каблуках, чёткие акценты корпусом и бёдрами, женственная пластика, соблюдение линий тела и баланс. Уделяется внимание постановке корпуса, походке, подаче и умению держаться на сцене.
Jazz funk
Популярный стиль танца, который притягивает взгляд и завораживает. Крайне эмоциональный, импульсивный, и часто эпатажный. Он вобрал в себя огромное количество стилей – от ультрасовременных vogue, locking, king tut до классики и балета. Jazz-funk позволяет танцовщику раскрыться и показать свою универсальность
Krump
По духу этот танец энергичный и довольно резкий, агрессивный. К тому же Krump очень разнообразный, так как разные люди могут использовать абсолютно отличные друг от друга стили. Главное, чтобы Krump соответствовал характеру танцора и его мироощущению.
Afro
Стиль танца, который основан на технике движений различных ритуальных африканских танцев.
Раскрепощенность движений, четкое следование ритмам музыки, яркие жесты и артикуляция — характерные черты, отражающие Афро танцы.
Popping
Оригинальный танец не только в названии, но и в технике исполнения. Его суть заключается в выполнении танцорами сокращений мышц, из-за чего наблюдается довольно резкое вздрагивание различных частей тела.
Breaking
Представляет танцевальное направление хип-хоп культуры и включает в себя множество стилей. Для его исполнения необходимы хорошая координация, физическая выносливость, чувство ритма и гибкость
Waacking
Отличительной особенностью этого стиля танца являются резкие, быстрые и четки движения рук в сочетании с манерными позами и проходками в духе подиумных моделей. Движения танцоров мощные и амплитудные, а также очень чувственные
Locking
Один из самых позитивных фанковых стилей танца, характеризующийся шуточной и даже комичной манерой исполнения.
локинг характеризуется наличием базовых движений, четко закрепленных традицией и исполняющихся всеми танцорами строго единообразно. Это быстрые «запирающие» (locking) и «указывающие» (pointing) движения, наряду с хлопками руками (slaps, claps, giving five) и шпагатами (splits)
Hip-hop
Не просто танцевальный стиль, а целая субкультура, охватывающая свою манеру одеваться, говорить, вести себя. Танец включает множество направлений: Breakdance, Locking, Popping. На первый взгляд выглядит простым, но в реале, чтобы научиться круто танцевать хип-хоп, понадобятся интенсивные тренировки. Нагрузка приходится на все группы мышц, поэтому занятие по хип-хопу заменит полноценную фитнес-тренировку
Girly hop
Это пограничный стиль между такими популярными направлениями, как hip-hop и jazz funk Грув, базовые движения, амплитуда и, конечно, музыка в этом стиле — от первого. И пластичность, манерность, резкость и яркая подача от второго