+7 (931) 636-12-25ENERGY | Модный променад
Комендантский проспект 9к2
+7 (921) 906-27-46IMPULSE | LeoMall
Планерная ул., 59, 4 этаж
Танцевальный центр DEMARCHE
Заполните заявку и мы с вами свяжемся
Политика конфиденциальности
Танцевальный центр DEMARCHE
Заполните заявку и мы с вами свяжемся
Политика конфиденциальности
— для начинающих
— для продолжающих и танцоров
Занятия помогают развить гибкость, улучшить осанку, снять напряжение после рабочего дня и лучше чувствовать своё тело.
На тренировках работаем с подвижностью, мягкой силой, балансом и пластикой движений в комфортном темпе для каждого уровня подготовки.
— для продолжающих и танцоров
Занятия помогают развить гибкость, улучшить осанку, снять напряжение после рабочего дня и лучше чувствовать своё тело.
На тренировках работаем с подвижностью, мягкой силой, балансом и пластикой движений в комфортном темпе для каждого уровня подготовки.
Demarche — пространство танца, движения и эстетики в Санкт-Петербурге.
ГРУППЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:
ЗАНЯТИЯ РАСТЯЖКОЙ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
СТРЕТЧИНГ
Записаться на занятие
О НАПРАВЛЕНИИ
СТРЕТЧИНГ (РАСТЯЖКА)
ПОЧУВСТВУЙТЕ СВОБОДУ ДВИЖЕНИЯ И ЛЕГКОСТЬ В ТЕЛЕ
Растяжка — это не только про гибкость. Это про красивую осанку, лёгкость движений, расслабление после напряжённого дня и уверенность в собственном теле.
Регулярные занятия помогают снять зажимы, улучшить подвижность суставов, развить пластичность и научиться чувствовать своё тело намного лучше.
Стретчинг (Stretching) подойдёт тем, кто хочет:
— улучшить гибкость и мобильность;
— избавиться от ощущения «зажатого» тела;
— восстановиться после сидячей работы и нагрузок;
— улучшить танцевальную подготовку;
— чувствовать себя легче, свободнее и увереннее.
Растяжка — это не только про гибкость. Это про красивую осанку, лёгкость движений, расслабление после напряжённого дня и уверенность в собственном теле.
Регулярные занятия помогают снять зажимы, улучшить подвижность суставов, развить пластичность и научиться чувствовать своё тело намного лучше.
Стретчинг (Stretching) подойдёт тем, кто хочет:
— улучшить гибкость и мобильность;
— избавиться от ощущения «зажатого» тела;
— восстановиться после сидячей работы и нагрузок;
— улучшить танцевальную подготовку;
— чувствовать себя легче, свободнее и увереннее.
ЧТО ЖДЕТ НА ЗАНЯТИЯХ:
Тренировки проходят в спокойной и комфортной атмосфере под руководством преподавателя.
На уроках мы работаем с мягким разогревом, мобильностью суставов, растяжкой всего тела, балансом и контролем движений.
Упражнения адаптируются под уровень подготовки, поэтому заниматься можно как с нуля, так и с хорошей физической базой.
Мы уделяем внимание правильной технике, безопасной нагрузке и постепенному прогрессу без боли и жёсткого давления на тело.
Тренировки проходят в спокойной и комфортной атмосфере под руководством преподавателя.
На уроках мы работаем с мягким разогревом, мобильностью суставов, растяжкой всего тела, балансом и контролем движений.
Упражнения адаптируются под уровень подготовки, поэтому заниматься можно как с нуля, так и с хорошей физической базой.
Мы уделяем внимание правильной технике, безопасной нагрузке и постепенному прогрессу без боли и жёсткого давления на тело.
ЭФФЕКТ ОТ ЗАНЯТИЙ:
Уже через несколько недель занятий вы заметите:
— улучшение гибкости и осанки;
— лёгкость и свободу движений;
— уменьшение напряжения в спине и шее;
— более красивую пластику тела;
— развитие координации и баланса;
— уверенность в движении и в себе.
Для танцоров растяжка становится важной частью подготовки: помогает улучшить линии, амплитуду движений, технику и качество исполнения.
А для начинающих — это отличный способ начать заботиться о теле и получать удовольствие от движения без стресса и перегрузок.
Уже через несколько недель занятий вы заметите:
— улучшение гибкости и осанки;
— лёгкость и свободу движений;
— уменьшение напряжения в спине и шее;
— более красивую пластику тела;
— развитие координации и баланса;
— уверенность в движении и в себе.
Для танцоров растяжка становится важной частью подготовки: помогает улучшить линии, амплитуду движений, технику и качество исполнения.
А для начинающих — это отличный способ начать заботиться о теле и получать удовольствие от движения без стресса и перегрузок.
ГДЕ ПРОХОДИТ
DEMARCHE ЭНЕРДЖИ
ЭНЕРДЖИ| Модный променад
Комендантский проспект 9к2
Комендантский проспект 9к2
2 филиала с разной направленностью — выбери своё направление в танцах.
6 просторных залов для любого возраста
и уровня. Уютные пространства, кафе и зона мерча создают атмосферу, где хочется расти
6 просторных залов для любого возраста
и уровня. Уютные пространства, кафе и зона мерча создают атмосферу, где хочется расти
КОМФОРТ
И ВДОХНОВЕНИЕ
Топовый уровень — по доступной цене.
Гибкая система скидок, безлимиты, спецусловия для студентов и многодетных.
Танцуй с комфортом и выгодой!
Гибкая система скидок, безлимиты, спецусловия для студентов и многодетных.
Танцуй с комфортом и выгодой!
ЧЕСТНЫЕ ЦЕНЫ
Победители мировых чемпионатов, участники шоу «ТАНЦЫ на ТНТ» и других проектов. Они знают, как раскрыть твой потенциал и вывести на новый уровень!
КОМАНДА ТОПОВЫХ ХОРЕОГРАФОВ
Группы по уровню и возрасту, от новичков до профи. DEMARCHE - это развитие, творчество и танцевальная семья, где каждый на своём месте
ТАНЦЫ ДЛЯ КАЖДОГО
ПОЧЕМУ МЫ?
ЦЕНЫ
90 мин. - 1500 ₽
Разовое
занятие
занятие
Разовое
занятие
занятие
90-120 мин. - 650 ₽
Пробное занятие
60 мин. - 1000 ₽
60 мин. - 450 ₽
Пробное занятие
ПРОБНЫЕ / РАЗОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
ЗАПИСАТЬСЯ
6600 ₽
6600 ₽
12 занятий
по 1 ч.
по 1 ч.
8 занятия
по 1.5 ч.
по 1.5 ч.
5600 ₽
2700 ₽
8 занятий
до 1 ч.
до 1 ч.
4 занятия
до 1 ч.
до 1 ч.
7900 ₽
Срок действия абонемента 30 дней
12 занятий
по 1.5 ч.
по 1.5 ч.
3400 ₽
4 занятия
по 1 ч.
по 1 ч.
АБОНЕМЕНТЫ В ОТКРЫТЫЕ ГРУППЫ
ЗАПИСАТЬСЯ
-20%
ПРОГРАММА
ЛОЯЛЬНОСТИ
ЛОЯЛЬНОСТИ
ЗАПИСАТЬСЯ
Скидка на 2 ребенка
на меньшую стоимость абонемента
на меньшую стоимость абонемента
РАСТЯЖКА (СТРЕТЧИНГ) ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ —
ЗАНЯТИЯ В DEMARCHE
Растяжка — это направление, которое помогает развивать гибкость, улучшать подвижность тела, осанку и общее самочувствие. Занятия стретчинг (stretching) подходят как начинающим, так и тем, кто уже занимается танцами, спортом или хочет поддерживать тело в тонусе без жёстких нагрузок.
В школе танцев Demarche Centre в Санкт-Петербурге проходят занятия по растяжке для взрослых любого уровня подготовки. Тренировки помогают снять напряжение после рабочего дня, улучшить пластику движений, укрепить мышцы и научиться лучше чувствовать своё тело.
Стретчинг (Stretching) особенно полезен для тех, кто много времени проводит сидя, испытывает дискомфорт в спине и шее или хочет сделать движения более свободными и красивыми. Регулярные занятия помогают развить гибкость постепенно и безопасно, без резких нагрузок и сложной спортивной подготовки.
На уроках большое внимание уделяется правильной технике, дыханию, мобильности суставов, балансу и мягкой проработке всего тела. Программа подходит как для новичков с нуля, так и для продолжающих учеников и профессиональных танцоров, которым важно улучшать линии, амплитуду движений и контроль тела.
Занятия растяжкой в Demarche Centre проходят в комфортной атмосфере под руководством преподавателей. Упражнения адаптируются под уровень подготовки группы, поэтому начать заниматься можно в любом возрасте и без опыта.
Стретчинг помогает не только улучшить физическую форму, но и почувствовать больше лёгкости в движении, уверенности и расслабления. Многие ученики отмечают улучшение осанки, уменьшение зажатости тела и общее ощущение комфорта уже после первых недель тренировок.
Школа Demarche Centre находится в Приморском районе (м. Комендантский проспект) Санкт-Петербурга. Занятия проходят в филиале «Энерджи» рядом с метро Комендантский проспект, что удобно для жителей Приморского района и ближайших районов города.
Если вы давно хотели начать заниматься растяжкой в Санкт-Петербурге, улучшить гибкость или дополнить танцевальную подготовку — стретчинг в Demarche станет комфортным и эффективным направлением для регулярных тренировок.
В школе танцев Demarche Centre в Санкт-Петербурге проходят занятия по растяжке для взрослых любого уровня подготовки. Тренировки помогают снять напряжение после рабочего дня, улучшить пластику движений, укрепить мышцы и научиться лучше чувствовать своё тело.
Стретчинг (Stretching) особенно полезен для тех, кто много времени проводит сидя, испытывает дискомфорт в спине и шее или хочет сделать движения более свободными и красивыми. Регулярные занятия помогают развить гибкость постепенно и безопасно, без резких нагрузок и сложной спортивной подготовки.
На уроках большое внимание уделяется правильной технике, дыханию, мобильности суставов, балансу и мягкой проработке всего тела. Программа подходит как для новичков с нуля, так и для продолжающих учеников и профессиональных танцоров, которым важно улучшать линии, амплитуду движений и контроль тела.
Занятия растяжкой в Demarche Centre проходят в комфортной атмосфере под руководством преподавателей. Упражнения адаптируются под уровень подготовки группы, поэтому начать заниматься можно в любом возрасте и без опыта.
Стретчинг помогает не только улучшить физическую форму, но и почувствовать больше лёгкости в движении, уверенности и расслабления. Многие ученики отмечают улучшение осанки, уменьшение зажатости тела и общее ощущение комфорта уже после первых недель тренировок.
Школа Demarche Centre находится в Приморском районе (м. Комендантский проспект) Санкт-Петербурга. Занятия проходят в филиале «Энерджи» рядом с метро Комендантский проспект, что удобно для жителей Приморского района и ближайших районов города.
Если вы давно хотели начать заниматься растяжкой в Санкт-Петербурге, улучшить гибкость или дополнить танцевальную подготовку — стретчинг в Demarche станет комфортным и эффективным направлением для регулярных тренировок.
СОБЫТИЯ
Набор в группы для подростков: ГЕРЛИ ХОП И КЕЙ-ПОП!
Подробнее
Герли Хоп — стиль, который подарит уверенность, женственность и море позитива!
Кей Поп — динамика, стиль, популярные корейские хореографии и ощущение себя настоящей звездой
Кей Поп — динамика, стиль, популярные корейские хореографии и ощущение себя настоящей звездой
〽️ THE BOSS BATTLE
Подробнее
вас ждёт просторный и уютный зал, в котором будет комфортно и участникам, и зрителям
Внутри работает кафе, где вы сможете взять перекус и напитки между выступлениями и не отходить далеко от основной движухи
Внутри работает кафе, где вы сможете взять перекус и напитки между выступлениями и не отходить далеко от основной движухи
🧘 Занятия по растяжке и здоровой спине для любого уровня в уютном зале DEMARCHE
Подробнее
Безопасные упражнения, индивидуальный подход, мягкое оборудование. Восстановите силу спины, лёгкость в теле и отличное самочувствие!
PRO-команды DEMARCHE
Подробнее
Профессиональные танцы для детей и подростков от 4 лет. Интенсивные тренировки, лучшие педагоги и участие в чемпионатах. Становись частью сильной команды будущих звёзд!
МЕРЧ
Оригинальный мерч
от дизайнеров Demarch!
от дизайнеров Demarch!
ОТКРЫТЬ КАТАЛОГ